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飲食提升皮膚製造骨膠原?

飲食提升皮膚製造骨膠原?

隨著年齡增長,皮膚失去一些彈性和緊致。其中原因是由於皮膚真皮層中膠原蛋白的流失和分解。你是否想延緩老化的跡象?你可從日常飲食中了解有關膠原蛋白製造和基本皮膚護理常識作為預防之用。

吃出靚靚皮膚

吃出靚靚皮膚

營養與美容(包括體重、皮膚和指甲等)有很密切關係,因為營養是身體結構的基本元素,必需要吃得對吃得天然,才可由內而外靚得自然靚得持久,雖知道天然美女令人讚美、吸引和艷羨!以下介紹營養對皮膚的影響。

白滑肌膚三大營養素

白滑肌膚三大營養素

俗語有云:『一白遮三醜』,故此一眾女仕們最希望擁有又白又滑的肌膚,暗瘡及雀斑等皮膚問題對於女仕們來說可是一大煩惱。尤其於在太陽底下,這些問更為嚴重。為了護膚,他們會花上數千元去購買護膚品,但忽略了飲食其實也能令皮膚白淨滑溜的,因此為大家介紹一些白滑護膚的營養素。

7個新陳代謝常見問題

7個新陳代謝常見問題

…新陳代謝定義是什麼?什麼因素影響着新陳代謝最多呢?某些食物能加速新陳代謝?密集運動會否大大增加新陳代謝?一個人越Fit,新陳代謝越快?某些藥物可以減緩新陳代謝?….

3招防新年增磅

3招防新年增磅

新春佳節將至,大家家中或公司可能己準備一連串新春飲食節目,包括團年飯、開年飯、賀年小食糕點、春茖、送禮等等。但在享受美味佳餚時,並需要同時注意免令春節後磅數又彈高多幾磅。如果不是你準備的話,就請告知負責安排節目的人(如爸媽、奶奶、老闆、內部公關同事等)要盡量作一些健康低熱量提示。